Mentales Spiel & Pre-/Post-Shot Routine
Ein zentraler Bestandteil meines Coachings ist die Entwicklung einer klaren und funktionierenden Pre- und Post-Shot Routine. Sie hilft dir, deine Konzentration zu stabilisieren, störende Gedanken zu reduzieren und unter Druck klare Entscheidungen zu treffen.
Im Training arbeiten wir systematisch an:
Aufbau und Struktur deiner persönlichen Routine
Analyse und Besprechung deiner aktuellen Abläufe
Elementen aus dem Vision54 Ansatz
Konzentration und Entscheidungsfindung unter Druck
Regulierung verschiedener Stresslevel im Spiel
Praxisnahes Training erfolgt sowohl auf der Range als auch auf dem Platz, zum Beispiel:
Routine-Übungen für unterschiedliche Spielsituationen
Anwendung der Routine während einer 3-Loch Coachingrunde im Flight
So entwickelst du eine stabile Routine, die dir hilft, ruhiger, klarer und konstanter zu spielen.
Strukturierte Trainingsentwicklung
Damit du auch zwischen den Coachingterminen gezielt weiterarbeiten kannst, erhältst du eine klare Trainingsstruktur für dein Spiel.
Diese umfasst:
individuelle Übungsfelder für deine aktuellen Entwicklungsschwerpunkte
klare Trainingsschritte für Technik, Gefühl und Spielverständnis
eine nachvollziehbare Struktur für dein eigenständiges Training
So weisst du jederzeit was du trainierst, warum du es trainierst und wie du Fortschritte erzielst.
Proette | Instructor
Lois Macintosh
Authentizität ist für mich von entscheidender Bedeutung. Mit einer leidenschaftlichen Hingabe für den Golfsport setze ich mich beharrlich für meine sportlichen Ziele ein und verfüge über die Ausdauer, kontinuierlich an meinem Golfspiel zu feilen.
Durch meine langjährige Erfahrung als Golfer und Coach habe ich erkannt, dass der Schlüssel zum Erfolg nicht nur in technischem Können liegt, sondern auch in der Fähigkeit, das richtige Gleichgewicht zwischen Präzision und Leidenschaft zu finden.
Klar definierte Ziele, kombiniert mit einer durchdachten Trainingsmethodik, stellen für mich den Grundpfeiler dar, um die golferischen Fähigkeiten meiner Schüler kontinuierlich zu steigern.
Ich bin fest davon überzeugt, dass aus jeder sportlichen Herausforderung und jedem Rückschlag die Möglichkeit zur persönlichen Weiterentwicklung auf dem Golfplatz entstehen kann.
Die Fähigkeit, gestärkt aus Schwierigkeiten hervorzugehen, ist entscheidend, um langfristig als Golfer erfolgreich zu sein.
